Dans la vie aujourd’hui, il est presque impossible de ne pas être stressé. Vous êtes partagé entre le travail, les études, la vie familiale et sentimentale, ou encore les enfants et vous ne savez plus où donner de la tête. Or, un trop-plein de stress peut amener à la dépression. Zoom sur le lien qui
LIRE LA SUITELe stress est une réponse de l’organisme contre une pression dans l’entourage et générant des troubles comme l’anxiété, la dépression ou la tristesse. Visibles dans le milieu du travail, quelles en sont les causes et les conséquences ? Comment est défini le stress au travail Selon l’Organisation mondiale de la Santé, le stress au travail
LIRE LA SUITEQuelques chiffres sur le stress, notre méthode de relaxation Biosappia
LIRE LA SUITENous vous proposons : Un accompagnement de votre gouvernance à la mise en place d’une démarche de prise en compte des risques psychosociaux. Des formations ponctuelles de deux jours. Des dispositifs de formation étalés sur deux mois avec des mises en pratiques intermédiaires. Un accompagnement ponctuel ou récurrent pour vos collaborateurs, vos managers ou vos dirigeants.
LIRE LA SUITELes bénéficiaires sont : Des particuliers, dont les demandes sont, par exemple, en lien avec des difficultés de sommeil, du stress professionnel, des moments de vie difficiles. Le praticien propose des outils opérationnels, utilisables dans le quotidien professionnel ou personnel. Le praticien n’entre pas en concurrence avec la médecine, mais se positionne plutôt comme un
LIRE LA SUITEFormation Relaxologue, spécialisation « Gestion du stress en entreprises »
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