Quelques chiffres sur le stress et les risques psychosociaux, de 1999 à 2021, en synthèse.
Quelques chiffres sur le stress, notre méthode de relaxation Biosappia En savoir plus
Catégorie : Articles pour particuliers
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Entrée gratuite au salon Zen
Nous vous attendons au salon ZEN de paris, avec des invitations gratuites pour vos ami(e)s. Rendez-vous du 1 au 5 octobre, emplacement K10 de 10h30 à 19h00 Paris – Espace Champerret Cliquez sur l’image ci-dessous
La presse parle de nous : Le figaro
Revue : Le figaro (Présentation de notre méthode, cliquez ci-dessous) : https://flashmatin.lefigaro.fr/formation/enseignement/ecole-du-stress-un-an-pour-devenir-un-expert-de-la-relaxation/
Des ateliers réguliers de relaxation en entreprises
L’objectif et le résultat de notre méthode : gestion autonome et concrète, par le collaborateur, de son stress professionnel. Quoi : Entre formation et accompagnement, chaque atelier inclut la pratique de nos techniques et des apports utilisables dans le En savoir plus
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire présente de multiples avantages pour le corps. Elle nous donne la possibilité de relâcher toutes nos tensions et surtout de relaxer nos muscles. On lui voue des vertus apaisantes, tonifiantes et surtout réparatrices. Faisons le point sur En savoir plus
Savez-vous différencier le stress, l’angoisse et l’anxiété ?
Le stress est utile à l’organisme, mais à faible dose. À l’excès, il peut entraîner de graves répercussions. D’autres maux sont apparentés au stress, mais n’ont ni la même origine ni les mêmes conséquences. Entre stress, angoisse et anxiété, nous En savoir plus
faire de ses émotions une force
Généralement, quand une personne est trop émotive, on se moque d’elle et on juge ses capacités à gérer telle ou telle situation. Les émotions ont cette particularité à affecter tout notre corps. Elles malmènent nos pensées et peuvent même avoir En savoir plus