La presse parle de nous : Le figaro
Revue : Le figaro (Présentation de notre méthode, cliquez ci-dessous) : https://flashmatin.lefigaro.fr/formation/enseignement/ecole-du-stress-un-an-pour-devenir-un-expert-de-la-relaxation/
Catégorie : Articles pour particuliers
Des ateliers réguliers de relaxation en entreprises
L’objectif et le résultat de notre méthode : gestion autonome et concrète, par le collaborateur, de son stress professionnel. Quoi : Entre formation et accompagnement, chaque atelier inclut la pratique de nos techniques et des apports utilisables dans le En savoir plus
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire présente de multiples avantages pour le corps. Elle nous donne la possibilité de relâcher toutes nos tensions et surtout de relaxer nos muscles. On lui voue des vertus apaisantes, tonifiantes et surtout réparatrices. Faisons le point sur En savoir plus
Savez-vous différencier le stress, l’angoisse et l’anxiété ?
Le stress est utile à l’organisme, mais à faible dose. À l’excès, il peut entraîner de graves répercussions. D’autres maux sont apparentés au stress, mais n’ont ni la même origine ni les mêmes conséquences. Entre stress, angoisse et anxiété, nous En savoir plus
faire de ses émotions une force
Généralement, quand une personne est trop émotive, on se moque d’elle et on juge ses capacités à gérer telle ou telle situation. Les émotions ont cette particularité à affecter tout notre corps. Elles malmènent nos pensées et peuvent même avoir En savoir plus
Stress et prise de poids
Le stress chronique favorise la prise de poids, que vous mangez beaucoup et même si vous ne faites pas d’excès alimentaires. En effet, si une personne mange plus que ses besoins nutritionnels, il est évident qu’elle va prendre du poids. En savoir plus
Les différents points de réflexologie plantaire
La réflexologie est un soin qui est surtout centré sur le massage. Le principe est simple : chaque organe du corps est relié à une zone sur les mains, les pieds ou les oreilles. En mettant une pression sur ces En savoir plus
Les effets du stress sur la sexualité
Normalement, faire l’amour c’est avoir la possibilité de lâcher prise, oublier tous les tracas, pouvoir se délester de ses vêtements pour connaître un moment de partage, une libération d’hormone satisfaisante et une libération intérieure ! Parfois, les soucis s’accrochent et En savoir plus