Formation gratuite à la gestion du stress : introduction

Bienvenue

 

 

Nous vous souhaitons la bienvenue dans cette formation.

Cette formation initiale et gratuite a pour objet de vous permettre de comprendre et de découvrir le fonctionnement du stress et de vous proposer quelques exercices fondamentaux pour vous sensibiliser à ce qui peut être installé simplement dans votre quotidien pour accroître votre mieux-être.

 

Présentation de cette formation

Toutes nos formations sont sur une plateforme professionnelle spécialisée. Mais pour cette formation initiale, nous vous proposons, pour une plus grande accessibilité au plus grand nombre, de simples pages sur notre site internet.

Dans les 3 semaines qui viennent, vous recevrez un email régulièrement, tous les 3 jours, avec les coordonnées de nouvelles pages à consulter, au fur et à mesure de votre progression. Cette formation sera étalée sur 7 modules. Ceci permet d'étaler votre pratique dans le temps et d'accroître ainsi l'efficacité de ce parcours vers votre mieux-être.

Nous avons décidé de mettre cette formation à disposition de tous pour des raisons éthiques. Nous pensons/espérons avoir un rôle social dans le monde d'aujourd'hui et souhaitons humblement que ce parcours de découverte vous permette de mieux comprendre ce qu'est le stress et comment mieux le gérer.

Notre objectif dans cette formation gratuite est de vous faire comprendre le fonctionnement du stress, et de vous faire comprendre et découvrir des solutions. Evidemment, nous ciblons une amélioration de votre confort quotidien. En cas de difficultés plus importante, nous vous conseillons d'en parler à votre médecin. Nous vous proposerons aussi en fin de formation d'autres formes d'accompagnement, en présentiel ou à distance, plus poussées, dont une autre formation comme celle-ci.

Les flèches en bas vous permettront de naviguer entre chacune des pages de chaque module.

 

Présentation de l'école

Nous sommes la 3e génération d'école qui dispense la méthode de relaxation Biosappia®. Nous existons depuis 2010 et proposons des stages et une formation professionnelle, avec ou sans spécialisation, sur Paris, Nantes, Lyon, Agen et Bruxelle.

Nous espérons que cette formation, comme elle l'a fait pour vos prédécesseurs, va nourrir votre recherche et qu'elle sera le point de départ d'un avenir épanouissant et enrichissant.

Vous voulez comprendre le stress, trouver des outils pour une pratique quotidienne, professionnelle et personnelle, favoriser votre sommeil et accroître votre détente physique et mentale, enfin, probablement, améliorez votre relation aux émotions. Nous souhaitons pouvoir vous aider.

 

 

 

Cliquez sur les flèches ci-dessous pour passer à la suite.

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.