Formation gratuite à la gestion du stress : Module 5

La réceptivité tactile

 

 

 

Pour cette fiche, nous allons vous proposer un exercice de réceptivité. C'est la base et le pilier de tout travail sur la gestion du stress et la présence à soi, la méditation.

 

 

 

 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.