Le stress est une réponse de l’organisme contre une pression dans l’entourage et générant des troubles comme l’anxiété, la dépression ou la tristesse. Visibles dans le milieu du travail, quelles en sont les causes et les conséquences ? Comment est défini le stress au travail Selon l’Organisation mondiale de la Santé, le stress au travail
Le stress est une réponse de l’organisme contre une pression dans l’entourage et générant des troubles comme l’anxiété, la dépression ou la tristesse. Visibles dans le milieu du travail, quelles en sont les causes et les conséquences ?
Comment est défini le stress au travail
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, le stress au travail est perçu comme un facteur pouvant nuire à la productivité. C’est la totalité des réactions que peut avoir un employé qui est confronté à des exigences personnelles trop hautes et à des pressions professionnelles non conforme à ses capacités actuelles. Bien évidemment, on peut gérer ce stress par des actions et des formations efficaces. Le stress entraîne une baisse de confiance de l’employeur et par conséquent, une baisse de l’estime de soi et de la confiance en ses capacités. Il impacte donc sur la santé morale et physique du salarié. Le stress peut venir à cause d’une date limite de dossier à rendre, un travail d’équipe avec les mauvaises personnes, l’envoi de rapport, des projets qui se suivent… Les personnes vont avoir une réaction différente au stress : si certaines vont tout de suite prendre l’aspect négatif de la chose, d’autres, vont l’interpréter comme étant positif. Dans tous les cas, le mauvais stress provoque des réactions non contrôlables comme des douleurs au dos, des blackouts ou encore un manque d’énergie.Quelles sont les causes du stress ?
Les facteurs du stress au travail sont multiples et peuvent avoir des répercussions non négligeables sur les performances professionnelles. Ils peuvent provenir :- D’un manque de communication au sein des salariés de l’entreprise qui peut engendrer des discordes, une tension et bien évidemment le stress et l’anxiété.
- D’une surcharge de travail, qui dépasse nos capacités.
- De tâches devenant trop ennuyeuses
- D’un bouleversement au travail qui ne s’est pas passé comme on l’espérait
- D’un isolement des autres
- D’un harcèlement psychologique ou physique, résultant en sentiment de mal-être
- D’agressions
- De mauvaises conditions de travail en général
- De trop lourdes imputations
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