Ecole de relaxation - Formation professionnelle (certifiée Qualiopi) au métier de la relaxologie et en gestion du stress (Paris, Nantes, Lyon et cursus en ligne/à distance) - Devenir relaxologue qualifié

Nos formations

Les spécificités de notre méthode de relaxation Biosappia®
- AccueilCarroussel Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)Méthode Biosappia
- 11 novembre 2010
La méthode « BioSAppia® »: Mouvement et chemin de vie Etymologiquement, Biosappia® vient de "Bio" (Vie) et "Appia" (nom donné aux toutes premières voies romaines). Cela signifie donc "Cheminement vers un mouvement de vie". La Biosappia La BioSAppia® existe depuis plus les années 1970. Elle propose un ensemble de séances individuelles structurées, étalées sur 2 mois, visant
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Formation aux métiers de relaxologue professionnel : « Savoir animer des groupes de relaxation »
- AccueilCarroussel Articles et dossiers Articles pour entreprises Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)Promotionnel
- 18 février 2015
Formation professionnelle de relaxologues, savoir animer des groupes.
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Spécialisation « Intervenir en entreprises sur la gestion du stress »
- AccueilCarroussel Articles et dossiers Articles pour entreprises Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)ProchainsEvenements Promotionnel
- 5 novembre 2015
Formation Relaxologue, spécialisation « Gestion du stress en entreprises »
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Spécialisation « Accompagner en cabinet individuel »
- AccueilCarroussel Articles et dossiers Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)
- 25 avril 2016
Pour plus d'information, demandez notre documentation complète ici.
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Notre formation professionnelle en gestion du stress, en images
- AccueilCarroussel Articles et dossiers Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)Promotionnel
- 2 novembre 2016
Les modules du cursus de formation professionnelle en gestion du stress Les contenus de la formation pour le métier de relaxologue Les 3 axes de la formation en relaxologie Pour plus d’information, demandez notre documentation complète ici.
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Formation gratuite et complète à la gestion du stress
- AccueilCarroussel Méthode Biosappia
- 22 mai 2022
Présentation de la formation gratuite par notre Directeur ✔Développez vos compétences pour mieux vivre et améliorer au quotidien les conséquences de votre stress, personnel ou professionnel. ✔Retrouver votre sérénité grâce à des outils simples et efficaces même dans un quotidien chargé. ✔Seulement quelques minutes tous les 3 jours, pendant 21 jours Comment obtenir votre
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Le Relaxologue BIOSAPPIEN® : un acteur majeur dans la gestion du stress.
- AccueilCarroussel Articles et dossiers
- 14 décembre 2023
Le stress est très présent dans notre quotidien. Il peut être à l'origine de nombreux problèmes sur le plan personnel (perte de sommeil, fatigue, anxiété, irritabilité…). Il est également à l'origine de nombreux problèmes sociétaux (absentéisme, coûts indirects pour la sécurité sociale, dégradation des conditions de travail dans les entreprises…). Enfin, il peut générer des
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Et si vous exploriez la voie de la formation en relaxation ?
- AccueilCarroussel Articles et dossiers
- 19 mars 2024
2-3 Une approche pragmatique et axée sur la pratique Les exercices enseignés lors de nos formations sont directement applicables dans le quotidien professionnel. En effet, notre école met l’accent sur la pratique et fait également vivre tous les outils à l’étudiant avec un suivi personnalisé. Par ailleurs, les outils de la BIOSAPPIA ® sont adaptables
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Formation en gestion du stress à Paris, Lyon et Nantes pour particuliers et entreprises
- AccueilCarroussel
- 9 juillet 2024
La gestion du stress est devenue un enjeu crucial tant pour les individus que pour les entreprises. Face aux défis du milieu professionnel et aux préoccupations personnelles, le bien-être de nombreuses personnes est mis à l’épreuve. Les formations spécialisées en gestion du stress représentent une solution pertinente face à ces phénomènes. Dans cet article, nous
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Témoignages

Partages sur les apports des séances de relaxation Biosappia®
- Articles et dossiers Articles pour particuliers Méthode Biosappia Témoignages
- 24 février 2014
Exemples de demandes et d’évaluations faites par différents personnes accompagnées avec notre méthode Lors des accompagnements individuels, les attentes des personnes sont clarifiées dès la première séance ( et restent modifiables en cours de cycle ) ; une évaluation des résultats par rapport à ces attentes est faite en fin de cycle ( environ 7
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Des témoignages d’élèves de la formation de relaxologue.
- Articles et dossiers Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)Promotionnel Témoignages
- 10 janvier 2015
Des témoignages d’élèves de la formation de relaxologue en vidéo, l’inscription de l’école à la fédération internationale de relaxologie, notre succès en entreprises.
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Nos évaluations sur la formation
- Articles et dossiers Articles pour particuliers Les formations longues (professionnalisantes)Témoignages
- 9 août 2016
Nous sommes à une époque où la mesure de la qualité des formations professionnelles devient un incontournable. Outre l'aspect nécessaire pour les organismes financeurs, c'est aussi rassurant pour les stagiaires. Pendant plus de 3 années consécutives, toutes les évaluations ont pu être vérifiées par un organisme agréé par l'état dans le cadre de
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Comment et pourquoi devenir relaxologue
- AccueilPage Articles pour particuliers Promotionnel Témoignages
- 15 novembre 2018
Etre relaxologue est un métier intéressant, que ce soit pour aider les autres ou nous aider nous-mêmes ! Il est possible aujourd’hui de suivre une formation pour exercer ce métier passionnant. Le principe même de la relaxologie Aujourd’hui, il devient presque impossible de ne pas parler de l’impact du stress sur la société. Avec un
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Votre rendez-vous pour avancer sereinement dans votre projet professionnel
- Témoignages
- 10 mars 2025
Vous souhaitez mieux gérer le stress ET entamer une transformation professionnelle (transition, reconversion, ou compléter vos compétences…), nos formations certifiantes sont là pour vous accompagner. Cependant, à l’Ecole du Stress, nous sommes conscient que chaque saison a son importance, et que le changement ne se force pas. Comme la nature qui respecte son propre rythme,
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Mises en avant

Métier d’accompagnement, Relation d’aide, formation ou coaching : devenir relaxologue.
- AccueilPage Articles et dossiers Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)Méthode Biosappia
- 29 février 2016
Une alternative à la sophrologie Vous ne souhaitez pas une formation longue, orientée thérapie. Vous recherchez plutôt un métier autour de l’éducation, la prévention, une réponse au besoin du quotidien de chacun. Nous vous proposons un métier spécialisé dans les techniques permettant une meilleure gestion du stress. Vous estimez important d’agir en ce sens à notre
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Les secteurs d’activités de notre métier de relaxologue
- AccueilPage Articles et dossiers Articles pour entreprises Articles pour particuliers Articles pour professionnels Les formations longues (professionnalisantes)Méthode Biosappia Prestations Entreprises
- 18 avril 2016
Les bénéficiaires sont : Des particuliers, dont les demandes sont, par exemple, en lien avec des difficultés de sommeil, du stress professionnel, des moments de vie difficiles. Le praticien propose des outils opérationnels, utilisables dans le quotidien professionnel ou personnel. Le praticien n’entre pas en concurrence avec la médecine, mais se positionne plutôt comme un
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Comment et pourquoi devenir relaxologue
- AccueilPage Articles pour particuliers Promotionnel Témoignages
- 15 novembre 2018
Etre relaxologue est un métier intéressant, que ce soit pour aider les autres ou nous aider nous-mêmes ! Il est possible aujourd’hui de suivre une formation pour exercer ce métier passionnant. Le principe même de la relaxologie Aujourd’hui, il devient presque impossible de ne pas parler de l’impact du stress sur la société. Avec un
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Les avantages de la méthode Biosappia
- AccueilPage Articles pour entreprises Articles pour professionnels
- 29 mars 2019
La méthode Biosappia est une technique de relaxation, conçue pour lutter contre le stress et l’anxiété mais en usant de 5 techniques importantes dont : la relaxation, les mouvements du corps, la respiration, l’écoute active et le sensoriel. Faisons un point sur ce qu’il faut savoir de cette méthode ! La Biosappia : une méthode
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Une vidéo sur le fonctionnement du stress
- AccueilPage Articles et dossiers Articles pour particuliers Prestations Particuliers
- 9 septembre 2020
Dans cette nouvelle vidéo de l’école du stress, nous nous focalisons sur la compréhension du stress. Cela pourra vous aider tant au niveau personnel que professionnel. Cette vidéo explore la définition du stress, soulignant la différence entre “les demandes” et “objectifs”. Elle explore également la notion des ressources disponibles pour répondre au stress. Cette vidéo
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Des chiffres sur le stress et les risques psychosociaux, en synthèse.
- AccueilPage Articles et dossiers Articles pour entreprises Articles pour particuliers Articles pour professionnels Promotionnel
- 3 mars 2022
Quelques chiffres sur le stress, notre méthode de relaxation Biosappia
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L’organisation mondiale de la santé (OMS), la relaxation (Relaxologie) et la gestion du stress
- AccueilPage Méthode Biosappia
- 22 mars 2023
La gestion du stress et des émotions fait partie des compétences psychosociales définies par l’organisation mondiale de la santé. Notre méthode de relaxation Biosappia® répond parfaitement à l’ensemble de ces compétences, en donnant aux personnes que nous accompagnont les moyens de les mettre en place dans leur quotidien. Voici d’ailleurs la définition de l’OMS
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Les trois phases du stress et la BIOSAPPIA®
- AccueilPage Articles et dossiers Méthode Biosappia
- 24 juin 2023
Lorsque nous parlons de stress, nous évoquons souvent un sentiment d'oppression, une sensation d'inconfort, voire de malaise. Les mots qui viennent fréquemment sont : oppression, inconfort, malaise… Pourtant, le stress n'est pas que négatif. À la base, c’est une réaction naturelle de l'organisme face à une situation perçue comme menaçante. Il estime qu’il n’a pas
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Stress et examens : l’aide précieuse de la relaxation
- AccueilPage Articles et dossiers
- 28 juin 2023
En période d’examens, le stress se présente souvent comme un compagnon indésirable. Il peut venir perturber nos réflexions et épuiser notre énergie. Pourtant, ce n'est pas une fatalité. Que diriez-vous de transformer cet adversaire redouté en un allié discret ? C'est ici que la relaxologie, et notamment la méthode Biosappia®, entrent en scène. Elles offrent
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Trop de stress ! C’est-à-dire ?
- AccueilPage Articles et dossiers
- 12 octobre 2023
“Trop de stress”... Cette expression est malheureusement dans la bouche de plus en plus de personnes. Mais encore faut-il savoir ce qu’il y a vraiment derrière… Le stress est un phénomène aussi répandu que mal compris. Il se manifeste dans de nombreuses sphères de la vie (travail, famille, bien-être, relations…) . À l'ère où le
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